Über mich

Zeichnen, Malen, mit Farbe hantieren,... begleitet mich seit ich quasi einen Stift halten kann. Nach dem Abi wollte ich direkt einsteigen in die aufregende "Gestalter-Szene" und machte eine Ausbildung zur Grafik Designerin in einer Werbeagentur in Regensburg. Trotz Wirtschaftsstudium und einer langen Phase in einem internationalen Unternehmen im Bereich Marketing & Branding hatte das Gestalten immer einen Platz in meinem Leben.

Als selbstständige Grafikerin habe ich nebenher Projekte betreut oder mir selbst Projekte geschaffen.

 

Mein yogischer Weg begann vor knapp 20 Jahren. Fasziniert von der Bewegung und der Atmosphäre der Yogaklassen hat es mich immer wieder dort hingezogen, ohne eigentlich genau zu wissen was dahinter steckt. 2017 wollte ich dann mehr wissen - endlich verstehen, was ist der Sinn der Asanas, wieso dieses Ohm. Viele offene Fragen, die es galt zu klären.

 

Ich begann die 200h Yogalehrer-Ausbildung bei Helene Krainer und vielen weiteren wertvollen und inspirierenden Lehrern und schloss diese 2018 ab. Seit Anfang 2019 erweitere und vertiefe ich mein Yoga-Wissen in der weiterführenden 300h Ausbildung. Weiterbildungen in Yogatherapie und die Grundausbildung zur Kinder-Yogalehrerin gehören mittlerweile zu meinem Yogaweg.

Yoga ist für mich ein Weg sich selbst besser kennenzulernen. Den eigenen Körper spüren, ihn sensibler wahrnehmen und dessen Grenzen erfahren - die man Stück für Stück verschieben kann. Dem eigenen Atem hinterherschauen und so zu lernen ganz bei sich zu sein. Für Gedanken und Probleme ist dann automatisch kein Platz mehr. Dann entsteht das Gefühl der Entspannung, das "Bei-mir-sein", im Moment sein, das Spüren. 

 

Ich freue mich, mein Wissen mit Dir zu teilen und ein Stück des Yogaweges mit Dir gemeinsam zu gehen.